Избавляемся от целлюлита в домашних условиях!

bor'ba s cellulitom

Советы, как избавиться от «апельсиновой» корки

Сегодня мы поговорим о самом ненавистном для каждой женщины явлении на букву «ц» — целлюлите. Апельсиновой коркой покрываются и худышки, и пышки, и дамы среднего телосложения. Что же делать с этим врагом, как его изничтожить? Сегодня мы рассмотрим один из способов борьбы – вакуумный массаж. Расскажем о его плюсах и минусах, как его делать в домашних условиях и какие средства помогут ускорить результат. Присоединяйся к бою против «цитрусовых» корочек!

Что такое вакуумный массаж?

Вакуумный массаж – это способ воздействовать на проблемные участки тела с помощью искусственно созданного вакуума. Он создаётся с помощью специальных силиконовых баночек. Благодаря такому воздействию создаётся разгон лимфы, происходит ускорение обменного процесса в организме.

Такой массаж применяется при необходимости:

  • антицеллюлитной терапии, при которой очень важно повысить тонус мышц и запустить обменные процессы;
  • снять спазмы в мышцах;
  • борьбы с отёками и морщинами на лице.

Знаешь ли ты, что в Средние века эффект апельсиновой корки считался вторичным половым признаком женщин? Тогда же было принято считать целлюлит свидетельством того, что организм созрел для вынашивания и рождения детей.

В целом если вы хотите скорректировать фигуру, избавиться от целлюлита и улучшить состояние кожи – вакуумный массаж отличный способ достичь эти цели.

Причём его успешно можно проводить и дома самостоятельно, без траты кучи денег на салонные процедуры. Как это можно сделать – расскажем ниже.

Вакуумный массаж в домашних условиях

 Вакуумный массаж в домашних условиях станет отличным подспорьем в борьбе с лишними килограммами и неровной кожей на бёдрах.

Вам понадобятся лишь специальные «баночки», любые кремы и гели для коррекции фигуры и немного свободного времени.

Чаще всего в аптеках и косметических интернет-магазинах встречаются силиконовые антицеллюлитные массажёры. Они просты в применении.

Применяем массажёры правильно!

Прежде всего, кожу нужно подготовить. Очищаем её и разогреваем – для этого отлично подойдёт щётка для сухого массажа. После этого можно нанести специальное средство для борьбы с целлюлитом – это позволить в несколько раз повысить эффективность процедуры.

Теперь можно приступать непосредственно к вакуумному массажу. Для этого:

  • сжимаем банку и прикладываем к проблемной зоне;
  • аккуратно двигаем банку с захваченной кожи по направлению массажных линий. После каждого движения открепляем банку и «присасываем» её заново. Начинаем движение массажёра снизу-вверх;
  • после окончания процедуры проходимся по проблемным зонам руками, убираем остатки средства и отправляемся отдыхать.

Кстати – вакуумный массаж лучше всего делать перед сном.  

Самое главное – не переусердствуй! Не сто́ит захватывать большой участок кожи и слишком сильно передвигать массажёр. Если тебе больно – это верный сигнал, что ты что-то делаешь не так. Помни – процедура не должна причинять боль и дискомфорт.

Массаж нужно проводить в течение пяти — десяти минут.

Чтобы он принёс результат, нужно провести от пятнадцати до двадцати сеансов. Процедуры можно повторять через день или же трижды в неделю.

Кстати, у бренда Aravia Professional есть замечательная серия масел и кремов для борьбы с целлюлитом!

Противопоказания для вакуумного массажа

К сожалению, без ложки дёгтя никуда. У вакуумного массажа есть ряд противопоказаний. Посмотри внимательно на этот список и проверь, нет ли у тебя чего-то из него.

Итак, ни в коем случае не проводи этот вид массажа, если у тебя:

  • варикозное расширение вен в массируемой области;
  • родинки;
  • беременность;
  • воспаление кожи или же тяжёлые дерматологические заболевания (псориаз);
  • опухоли.

Также не рекомендуется проводить процедуру в период менструации. Особенно если мы говорим о массаже живота.

Плюсы и минусы вакуумного массажа

Резюмируя, перечислим все плюсы и минусы вакуумного массажа.

Плюсы:

  • легко выполним в домашних условиях;
  • не требует больших денежных затрат;
  • имеет высокую эффективность;
  • отличное дополнение к физическим нагрузкам и похудению в целом.

Минусы:

  • ряд противопоказаний по состоянию здоровья.

Как видишь, главный минус – состояние здоровья. Если же таких противопоказаний нет, то сто́ит использовать этот метод борьбы с целлюлитом.

Теперь ты во всеоружии! Не бойся и не переживай, если у тебя целлюлит – всё поправимо. Главное, набраться немножечко терпения и не лениться массировать своего врага.

Расскажи в комментариях, как ты борешься с целлюлитом? Поделись своим опытом с нами!

Поделиться
holyskin_blog
holyskin_blog
Оцените автора
( 5 оценок, среднее 4.8 из 5 )
Блог о красоте и косметике - HolyBlog
Добавить комментарий

двадцать + 10 =